月子期間一直玩手機的后果及應對措施，月子期間過度使用手機后果與應對策略

月子期間長時間玩手機可能導致眼睛疲勞、視力下降、手指關(guān)節(jié)疼痛等后果。應對措施包括限制使用時間，避免長時間連續(xù)使用，注意保持正確的使用姿勢，如適當調(diào)整手機亮度、定時休息眼睛、做手指關(guān)節(jié)的放松運動等。產(chǎn)婦在月子期間應注意...

閱讀全文 chenxinyao 1722 次瀏覽 2025-10-19 香港